Creme per rassodare il seno: i rimedi per un effetto push-up

Pubblicato il: 02/07/2019 - Categorie: News

Con l'eta che avanza è facile notare un seno più cadente e una scollatura non più tonica come una volta. Si tratta di un processo fisiologico del tutto naturale, infatti la pelle a partire dai 30 anni comincia a produrre meno collagene ed elastina due sostanze che si occupano del sostegno cutaneo. Ma oltre al normale processo di invecchiamento, la bellezza della scollatura può risentire anche di alcune cattive abitudini osservate per anni, predisposizione genetiche e altri fattori esterni. Per alzare il seno e riportarlo al vecchio splendore, parliamoci chiaro, è necessario l'intervento del dermatologo o chirurgo.  Ma prevenire la comparsa di un seno cadente è possibile se si comincia subito intorno ai 30 anni con creme specifiche per rassodare il seno. 

Per riuscire a scongiurare il problema del seno cadente puoi utilizzare quotidianamente una giusta crema per rassodare il seno ed evitare vizi come il fumo e dimagrimenti troppo rapidi

Quali sono le principali cause del cedimento di seno e décolleté?

Alcune cattive abitudini possono determinare una pelle del décolleté più rilassata:

  • la postura: per alzare il seno è importante mantenere la schiena bella dritta e il petto in fuori! Una postura scorretta, infatti, può far apparire il seno cadente anche se non lo è;
  • il fumo: un cattivo vizio che rende la pelle secca, meno elastica e favorisce l'invecchiamento cutaneo precoce;
  • la scelta del reggiseno: sembra banale, ma un reggiseno di scarsa qualità può favorire il rilassamento cutaneo e di conseguenza una perdita di turgore. Bralette, balconcino, triangolo non esiste il miglior reggiseno utile per frenare un seno cadente, ma la scelta dell'intimo è essenziale e deve essere fatta prendendo le giuste misure per sostenere correttamente la cute e valorizzare la scollatura. Un reggiseno troppo stretto, può mostrare un seno tonico e alto, ma allo stesso tempo rallentare la circolazione causando rossori e irritazioni intorno al petto.
  • esporsi al sole senza crema solare: è risaputo che i raggi UV seccano la pelle e favoriscono la comparsa di rughe e micro-rughe;
  • le diete fast: cambiamenti di peso dovuti a una dieta troppo veloce (la dieta yo-yo) possono intaccare la bellezza del seno, causando la perdita di una o più taglie e la formazione di smagliature sul seno. 

I metodi naturali per rassodare il seno e pettorali cadenti

Tra i rimedi naturali per risollevare il décolleté esistono alcuni trattamenti a freddo. Quando fai il bagno o la doccia, ritaglia gli ultimi minuti con una gettata di acqua fredda. Il freddo stimola la circolazione e l’ossigenazione delle cellule della pelle; l'ideale è alternare durante la doccia un po' di acqua calda a quella fredda. Tra gli altri metodi naturali per rassodare il seno c'è il ghiaccio. Per effettuare un massaggio tonificante: prendi un cubetto di ghiaccio e con movimenti circolari passalo intorno al seno: sentirai subito l'effetto rassodante. Su consiglio del personal trainer o anche a casa non dimenticarti di praticare esercizi mirati per rafforzare i pettorali:

Esercizi per risollevare il seno: i piegamenti

Anche sollevare pesi sulla panca è un rimedio utile per rassodare il seno
  • Per alzare il seno, si comincia dalle flessioni. Un esercizio che a noi donne proprio non piace, ma che è altamente indicato per risollevare il décolleté. Puoi eseguire 3 serie da 20 flessioni ciascuna (a giorni alterni) puoi mantenere anche le ginocchia appoggiate se dovessi percepire troppa fatica durante le prime sessioni. 
  • Se sei un assidua frequentatrice della palestra, troverai molto utile il macchinario "press chest". Eccezionale per risollevare i pettorali cadenti. Comincia con un peso leggero intorno ai 5/7 kg e svolgi 3 sessioni da 15 ripetizioni ciascuna.
  • In alternativa utilizza una panca e un bilanciere vuoto o con un carico leggero sempre che si aggiri intorno ai 5/7kg (da sommare al peso del bilanciere). Sdraiati sulla panca e spingi il bilanciere lontano da te. Ripeti l'esercizio per 3 o 4 volte con 12/15 serie. Tra i migliori esercizi per rassodare i pettorali cadenti. 
  • Anche lo yoga comprende una serie di posizioni efficaci per rassodare pettorali cadenti come la posizione del triangolo. 
  • A casa o invece puoi invece applicarti con esercizi fai da te per alzare il seno. Segui questi semplici passaggi:
    • Siediti con schiena dritta, appoggia le mani sulla nuca e spingi all'indietro i gomiti inspirando.
    • Rilascia la pressione ed espira.
    • Fai 3 serie da 20 una volta al giorno. 

Qual è il reggiseno migliore per contrastare il seno cadente

Il reggiseno valorizza gli abiti e la silhouette, è uno strumento di seduzione e dà il giusto sostegno durante le attività quotidiane e lo sport. Come abbiamo anticipato non esiste un miglior reggiseno per seno cadente in assoluto, ma è possibile sceglierne uno accuratamente e pensato per accompagnare le curve nella maniera più corretta e specifica per il proprio décolleté. Per un comfort ottimale e una scollatura sensuale bisogna misurare sia la circonferenza del seno che quella del torace. Per il calcolo della taglia basta sottrarre 60 alla misura del torace e dividere il risultato per 5. Per calcolare la coppa invece sottrarre la circonferenza del sottoseno (torace) a quella del seno e identificare il risultato in questa tabella:

il miglior reggiseno per seno cadente

Quando si compra un reggiseno nuovo, è importante controllare l'ampiezza la fascia del sottoseno che si deve chiudere all'ultimo dei gancetti. Questo perché pian piano che l'intimo si consuma e l'elastico perde di elasticità sarà possibile stringere il reggiseno senza irritare la pelle. 

Come scegliere una crema per rassodare il seno davvero efficace

La pelle del décolleté è delicata e povera di ghiandole sebacee e per questo tende a seccarsi più facilmente e a presentare rughe e micro-rughe. Per idratarla è necessario prendersene cura ogni giorno con creme specifiche per il seno. Molti dermatologi consigliano attivi come Fospidina, superossidodismutasi e vitamina E da selezionare in creme che aiutano a prevenire un seno cadente. L'azione di Fospidina (fosfolipidi + glucosamina)  arriva più a fondo tra gli strati cutanei aiutando la cellule nella normale attività di produzione di collagene ed elastina. La vitamina E è invece un potente antiossidante e presente in molte creme specifiche per il seno, poiché questa parte del corpo è più esposta ai raggi UV, i principali partecipanti nel processo di ossidazione e produzione di radicali liberi. 

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