Cibo di stagione ed integratori naturali - Marie Claire consiglia

Nello speciale di settembre Capelli dopo il sole su Marie Claire, la giornalista Anna Liberti ci consiglia come far fronte all'inevitabile caduta dei capelli che si presenta con il cambio di stagione. Durante la fase di telogen, la fase di riposo dei bulbi piliferi, si possono perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno.

I capelli sono composti, per la maggior parte, di proteine, grassi ed acqua. Per questo motivo, è importante scegliere un'alimentazione ricca di alimenti con vitamina A, E e B che assicurano la giusta idratazione e contrastano l'azione ossidante dei radicali liberi. "Poi il ferro, che ha un ruolo primario nella sintesi di emoglobina e nell'ossigenazione del cuoio capelluto. Inoltre, zinco, magnesio e rame, coinvolto nella produzione di melanina". Tra gli integratori per capelli consigliati per i principi attivi contenuti al loro loro interno c'è Fortiker.In® di Skinius, l'integratore alimentare a base di estratto di bambù, zinco, selenio e biotina che contrasta l'indebolimento del cuoio capelluto.

A tavola, la giornalista consiglia alcuni alimenti di stagione, come uva, ricca di resveratolo e potente antiossidante, noci, mandorle e semi oleosi, contenenti oligoelementi, quali silicio, calcio, magnesio e ferro. "Infine peperoncino e cioccolato, che migliorano la circolazione, alleata del rinnovo e della ricrescita".

La giornalista si rivolge al parere dell'esperta dermatologa Erika Schmirt per quanto riguarda i trattamenti necessari quando alimentazione e integratori non sono sufficienti. La specialista consiglia "un drenaggio epato-renale con preparato a base di tintura madre di carciofo, tarassaco fumaria in grado di agire su fegato e reni e di regolare il flusso biliare, associando un'azione diuretica disintossicante".

Fortiker.In® di Skinius è l'integratore per il benessere dei capelli a base di sali minerali, oligoelementi e vitamine. Lo scopo di questo integratore è quello di proteggere la struttura del cuoio capelluto, rendendo i capelli più sani e forti. Fortiker.In® svolge un'azione antiossidante grazie ai suoi principi attivi: zinco e selenio. A questi elementi si affianca l’azione della biotina, una vitamina del gruppo B che, non essendo prodotta direttamente dal corpo umano, può essere introdotta solo attraverso il cibo. L’integratore alimentare Fortiker.In® ne fornisce una quantità utile per ridurre la fragilità dei capelli. L’estratto di bambù, ricco di silicio organico, stimola la produzione del collagene che arricchisce la struttura degli stessi, aumentandone la resistenza. Per questo può essere considerato anche un ottimo integratore antiage e, quindi, un alleato della bellezza femminile. La sua assunzione è particolarmente indicata nei cambi di stagione ed è ottimo per preservare la resistenza delle unghie, conferendo loro una bellezza naturale.